Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые придумали способ преодолеть страх

3 июля 2014 06:40

Ученые придумали способ преодолеть страхСпециалисты советуют больше общаться, чтобы преодолеть свои страхи.

Американские ученые считают, что панацея от этого явления заключается в общении. Ученые из Калифорнии довели, что обсуждение проблем и страхов помогает их преодолеть. Ситуация еще быстрее придет в норму, если делиться своими фобиями с друзьями и близкими.

Исследователи провели эксперемент, в котором взяли участие 52 студетна. Всем им предстояло выступить перед публикой, чего они и боялись. Половину из них перед выступлением активно обсуждали причины боязни, а остальные нет.

Всем добровольцам измерили гормон стресса до, во время и после выступления. Группа студентов, обсуждающая свои эмоции, показала низкий уровень кортизола, а вторая - высокий.

telegraf.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: