Регистрация Войти
Вход на сайт

Идеальное тело в отпуске: Маша Ефросинина поделилась личным секретом

16 июля 2017 01:00
Идеальное тело в отпуске: Маша Ефросинина поделилась личным секретомВо время отпуска так хочется много отдыхать и еще больше есть вкусной пищи. Но это совершенно неправильный подход, чтобы сохранить идеальную фигуру.

В частности, популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина поделилась своими секретами красоты.

Во-первых, она советует правильно употреблять фрукты. Их необходимо есть перед принятием пищи, утром или в обед, но никак не после.
Во-вторых, на ужин стараться есть только овощи и белковую пищу.

Читайте также: Маша Ефросинина поделилась семейным снимком с поклонниками (ФОТО)

В-третьих, в алкоголе отдавать предпочтение сухим винам.

В-четвертых, сладости только до обеда.

В-пятых, нужно много двигаться, а не проводить все время на шезлонге.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: