Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые советуют не сдерживать эмоции

12 июля 2015 20:43
Ученые советуют не сдерживать эмоцииВозможно, это утверждение идет вразрез со здравым смыслом, но гнев полезен для здоровья. Ученые из института Валенсии выяснили, почему.

Специалисты считают, что проявление эмоций снижает негативное влияние стресса на организм человека. Гнев способствует приливу кровотока к отделам головного мозга, которые отвечают за позитивные эмоции.

В ходе эксперимента исследователи протестировали состояние здоровья 30 человек, которые пережили стресс.

Читайте также: Ученые назвали лучшее время для сна

Оказалось, что те, кто бурно выражал свое негодование и гнев, быстрее справлялись с эмоциями, чем те, кто молча переживал.

Кроме того, было замечено, что в левом полушарии головного мозга, которое отвечает за положительные эмоции, кровоснабжение улучшилось. Таким образом, ученые доказали, что выражать негативные эмоции полезно для здоровья.

Источник: zemladom.org
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: