Регистрация Войти
Вход на сайт

Женщины спят больше мужчин – исследование

4 июня 2015 02:30
Женщины спят больше мужчин – исследованиеЖенщины во всем мире спят больше, чем мужчины. Приложение Sleep Cycle, которое собирает данные о продолжительности сна, определило оптимальное время пробуждения.

Данные 1 миллиона пользователей в 50 странах, собранные в течение девяти месяцев, показывают, что женщины в возрасте от 16 до 55 лет ночью спят больше, чем мужчины. И почти в каждой стране (за исключением Колумбии, Португалии и Украины) в течение недели женщины просыпались в худшем настроении.

Это звучит нелогичным, но тенденции идут рука об руку: исследования показали, что женщинам, которые, как правило, за день делают много дел, и, следовательно, используют больше интеллектуальной силы, нужно больше спать. Таким образом, даже если они спят много, то этого может быть недостаточно, и они ощущают последствия более остро, чем их коллеги-мужчины.

Читайте также: Найдена бактерия, способная вызывать сахарный диабет второго типа

Страдания не ограничиваются настроением. Недостаточный сон был связан с серьезными проблемами со здоровьем у женщин, такими как депрессия и высокий риск возникновения инсульта.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: