Регистрация Войти
Вход на сайт

"Плывущая лягушка" вылечит щитовидную железу (ФОТО)

3 апреля 2015 17:34
"Плывущая лягушка" вылечит щитовидную железу (ФОТО)Заболевания щитовидной железы сегодня довольно распространены. Многие врачи считают, что увеличение таких больных связано с улучшением диагностики. Лечение заболеваний щитовидной железы уже отработано. С успехом применяются различные методы лечения, в том числе и лечение щитовидной железы народными средствами.

Конечно, лечить щитовидную железу нужно у эндокринолога, нужно следовать той схеме лечения, которую он назначит. Народные методы лечения щитовидной железы хорошо подходят как дополнение к основному лечению, как лечение на самых ранних стадиях заболевания или как «закрепляющее» лечение после основного курса.

Вылечить щитовидную железу можно с помощью специального упражнения, которое называется «Плывущая лягушка». Еще в древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой.

Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название.

Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную, щиколотки соприкасаются.

Руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Втяните подбородок и улыбнитесь.
"Плывущая лягушка" вылечит щитовидную железу (ФОТО)

Начало: поднимайте согнутые руки таким образом, чтобы ладони оказались у груди. Пальцы нужно сомкнуть, согнуть колени, втянуть живот и шею. Сейчас вы находитесь в позе полуприседа. Теперь чуть приподнимите пятки (акупунктурная точка yong-quan). Вытяните руки вперед (на уровне груди) и опишите одновременно обеими руками два полных круга, после чего верните их обратно, в положение перед грудью. Когда совершаете движения руками, вспомните, как плавает лягушка, или представьте, что плывете брассом.

Пока руки описывают круги, не забывайте вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Сделайте 8 круговых движений обеими руками сначала вперед, потом загребая в стороны, затем к себе, а 8 раз наоборот: широко вперед, соединить их перед собой вытянутыми и затем подтянуть к себе. Начинайте круговое движение, когда ладони находятся у груди. Описывая круги по часовой стрелке, нужно выпрямлять ноги, выставлять вперед грудь и верхнюю часть живота, а также вытягивать шею и выпячивать ягодицы.

Всего рекомендуется делать 16 круговых движений.

Результаты. Благодаря этому упражнению конечности становятся более гибкими, уменьшается объем талии, сжигается лишний жир. Движения шеей особенно эффективны для предотвращения и лечения головокружения, скованности мускулатуры шеи, дрожания рук и головы, неврастении, бессонницы и амнезии. Движения шеей также оказывают благотворное влияние на щитовидную железу и лечат болезни, вызванные нарушениями в ее функционировании. Если вы недавно перенесли тяжелую болезнь и вам противопоказаны другие виды физической нагрузки, можете смело начинать занятия физкультурой с этого упражнения.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: