Регистрация Войти
Вход на сайт

Внешность человека зависит от иммунитета

1 апреля 2015 07:51
Внешность человека зависит от иммунитетаКакая женщина не мечтает оставаться здоровой, молодой и красивой как можно дольше? Но, к сожалению, напряжённый ритм современной жизни приводит к тому, что на заботы о здоровье просто не остаётся времени и сил.

Лишь 5% жителей планеты могут похвастать хорошим иммунитетом. У остальных он, к сожалению, ослаблен. Причиной тому неблагополучная экологическая обстановка, неполноценное питание, диеты, длительное переохлаждение, применение антибиотиков, курение, злоупотребление алкоголем. Частые стрессы, постоянное недосыпание, физические и умственные перегрузки также приводят к ослаблению защитных сил организма, что незамедлительно сказывается на внешности далеко не лучшим образом:

излишне бледная кожа, синие круги, мешки или отеки под глазами;

тусклые секущиеся волосы;

ломкие и ослабленные ногти;

возможно также появление повышенного потоотделения с тяжелым резким запахом;

плохое состояние зубов и десен;

изменения осанки и походки;


И это далеко не все проявления влияния ослабленного иммунитета на внешность. Поэтому заботиться о нем нужно постоянно!

Читайте также: Цветение вишни по-японски: время ханами (ФОТО)

Поможет в этом правильное сбалансированное питание, богатое необходимыми для организма витаминами и микроэлементами, соблюдение режима дня с обязательными 7-8 часами на сон, регулярные физические упражнения и длительные пешие прогулки, умение противостоять стрессам.

Источник: meddaily.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: