Регистрация Войти
Вход на сайт

Бытовые хлопоты уберегут от инвалидности

19 января 2015 22:00
Бытовые хлопоты уберегут от инвалидностиЛюди, проводящие за легкими физическими нагрузками более четырех часов в день, на 30% меньше подвержены риску развития инвалидности.

Об этом свидетельствуют результаты проведенных учеными исследований, сообщает портал «Здоровье-инфо».

В исследовании были задействованы 1 700 человек в возрасте от 45 до 79 лет из группы повышенного риска развития инвалидности из-за артрита коленного сустава.

В результате двух лет изучения пациентов ученые выяснили, что люди, ежедневно проводившие время за легкими физическими нагрузками, имели на 30-50% меньший риск развития инвалидности.

Читайте также: Медицина уходит от химиотерапии

«Главное оставаться настолько физически активным, насколько это возможно. Небольшие нагрузки будут очень эффективны для поддержания здоровья», – сообщил ведущий автор исследования профессор медицинской школы Университета Чикаго Дороти Данлоп.

Врачи, проводившие исследования, отметили, что для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата взрослым людям следует проводить за умеренными физическими нагрузками минимум 2,5 часа в неделю.

zdorovieinfo.ru

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: