Регистрация Войти
Вход на сайт

Бросить курить женщинам поможет спокойствие

1 февраля 2019 20:16
Бросить курить женщинам поможет спокойствиеЖенщины-курильщицы гораздо реже отказываются от пагубной привычки по сравнению с мужчинами – они бросают курить на 31 % реже. Ученые полагают, чт это происходит еще и потому, что для женщин оказываются неэффективными предлагаемые сегодня средства никотинзаместительной терапии. Главное условие для того, чтобы женщина могла бросить курить - это спокойствие, заявили исследователи.

Американские эксперты из Медицинского университета Южной Каролины провели исследование, наблюдаяза 177 курильщиками. Они заключили, что присущая женщинам нервозность может усиливать их привыкание к курению. Поих словам, пока тревожность не будет устранена и не восстановится способность сохранять спокойствие, женскому полу вряд ли что-то поможет покончить с сигаретами, тяга к ним по-прежнему будет присутствовать.

Читайте также: Найдена связь между ожирением, старением и тревогой

Специалисты проводили эксперимент, который показал, что в стрессовой ситуации женщины испытывают гораздо больше нервозности и более сильное желание немедленно затянуться сигаретой в сопоставлении с мужчинами. Ученые считают, что в борьбе с вредной привычкой женщинам могут помочь особые методики, так как их зависимость от курения определяется не тяготением к новой дозе никотина, а психо-эмоциональный фактором.

«Самым распространенным предлагаемым способом бросить курить сегодня является никотинзаместительная терапия - пластыри, жевательные резинки, ингаляторы. Если бы женщины зависели от сигарет прежде всего из-за никотина, это было бы отличным решением. Однако на женщинах все эти заместители работают не очень эффективно», - констатировали авторы работы.

По их мнению, более действенно помочь женщинам-курильщицам покончить с табаком могут помогающие восстановить спокойствие психологические приемы переключения внимания и борьбы с тревожностью.
Источник: medikforum.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: