Американские медики рассказали о пользе меда для интенсивного похудения

В процессе похудения немаловажную роль играет правильное питание. Но стоит отметить, что главное – это отказаться от десертов, а не от сладких продуктов.

В первую очередь, это касается меда.

Этот продукт особенно полезен для тех, ком нужно похудеть быстро и без рисков для здоровья.

Стакан воды с медом ускорит метаболизм в три-четыре раза.

Читайте также: Учёные рассказали, почему опасно ставить заряжать смартфон на ночь

Американские ученые провели исследование и выяснили, что лучше всего поможет улучшить здоровье всего одна ложка мёда в день.

Кроме того, мёд способствует похудению и улучшению памяти.