Регистрация Войти
Вход на сайт

Польза льняных семечек: правда или миф

12 сентября 2017 09:26
Польза льняных семечек: правда или мифМода на здоровое питание укрепилась в нашем обществе. Диетологи дают безграничное количество советов и рекомендаций по поводу того, какие продукты стоит включить в свой рацион, а также говорят о том, на какие стоит обратить особое внимание.

К примеру, это льняные семечки. Их следует использовать не просто в качестве украшения салата или каши, но и как самостоятельный продукт. Диетологи делают акцент на том, что польза от льняных семечек будет только лишь тогда, когда их раскусываешь.

Читайте также: Ошиблась с размером: Анджелина Джоли опозорилась на красной дорожке (ФОТО)

Они богаты полезными жирами, которые разжижают кровь и предотвращают развитие тромбоза.

Также именно в льняных семечках много растительной клетчатки и элемента фитоэстроген. Это растительное вещество, подобное женским половым гормонам. Растительная клетчатка улучшает пищеварение и помогает при запорах.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: