Цельные зерна могут предотвратить самую распространенную форму рака

Новый отчет Американского института исследования рака и Всемирного фонда борьбы с раком показывает, что диета, богатая целыми зернами, может предотвратить колоректальный вид онкологии.

«Колоректальный рак является одним из наиболее распространенных видов, но в этом отчете показано, что многие люди могут легко резко снизить опасность, просто употребляя определенный продукт», - говорит ведущий автор Эдвард Л. Джованнуччи, профессор по вопросам питания и эпидемиологии в школе здравоохранения Гарварда.

Читайте также: Исследователи обнаружили метод замедления процессов старения

Диета и образ жизни играют важную роль в лечении и предотвращении рака толстой кишки, говорит автор. Включение в рацион цельных зерен и физическая активность существенно уменьшают риски. Анализ охватил 99 более мелких исследований, которые коснулись 29 миллионов взрослых.

Колоректальный рак считается четвертым по распространенности раком по всему миру, а также четвертой смертельной формой рака.