Ученые рассказали, чем вреден дневной сон

Научными сотрудниками колледжа кардиологии из штата Оклахома, США, был опубликован доклад, в котором рассказывается о том, что дневной сон, на самом деле, наносит организму существенный вред.

Специалисты для установления данного факта провели масштабное исследование и поделились результатами с общественностью. Оказалось, что имеется определенный временной период, который человек может выделять для того, чтобы поспать, но при этом не нанести себе же вреда. Оказалось, что это не более сорока минут, иначе в работе пищеварительной системы могут проявляться различные нарушения, а артериальное давление будет существенно повышаться.

Читайте также: Эксперты выяснили, какие люди имеют специфический взгляд на окружающий мир

Исследователи из США рассказали также, что те, кто на дневной сон выделает от часу до полтора, риск хронических заболеваний увеличивается более чем вполовину. К исследованию были привлечены более чем 30 тысяч человек из азиатских и европейских государств. В итоге результаты получились максимально точными, а из-за количества испытуемых также и объективными.