Регистрация Войти
Вход на сайт

Медики рассказали о том, как правильно питаться во время жары

20 июня 2017 13:26
Медики рассказали о том, как правильно питаться во время жарыВ Украину пришло лето и, по мнению диетологов, питание людей должно поменяться. Главное, по мнению врачей, не пропускать завтрак и не забывать про воду.

Качество питание должно повыситься. То есть питание должно стать менее калорийным, но при этом более качественным. В рационе должно быть больше фруктов и овощей, углеводы нужно потреблять меньше. Рацион должен быть богат витаминами и микроэлементами.

Читайте также: В сериале «Игра престолов» появится новый герой

Врачи говорят, что чем жарче на улице, тем меньше еды потребляет человек. Поэтому особенно важным становится завтрак. Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно пить много чистой воды.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: