Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищи

24 мая 2017 17:11
Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищиАмериканские ученые рассказали, как можно похудеть при употреблении пищи. Этот секрет похудения выяснили СМИ.

Специалисты убеждены, что никакая диета не будет иметь эффекта, если просто отказаться от жирной пищи. Ограничивать количество еды глупо, как заявили ученые, но при этом не нужно также злоупотреблять продуктами, переедать, в особенности вредных блюд. Поэтому диетологи посоветовали есть столько, сколько того требует собственный организм. Ограничения же, по мнению экспертов, должны коснуться времени приема пищи.

Читайте также: Медики объяснили связь между активностью мозга и лишним весом

Фрэнк Шеер, американский нейробиолог, предложил убрать из рациона жирную пищу после 15:00. По его убеждению, это поможет намного снизить вес. Данная теория возникла не с пустого места, так как Шеер провел эксперимент. В нем приняли участие более 400 добровольцев, которые разделились на две группы. Первая группы употребляла довольно калорийные блюда до трех часов дня, а вторая после. Оказалось, что участники первой группы достигли более высоких успехов в похудении.
Источник: vladtime.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: