Регистрация Войти
Вход на сайт

Общение с домашними животными снижает уровень стресса

12 ноября 2016 03:00
Общение с домашними животными снижает уровень стрессаИсследование австралийских ученых из Университета Монаша показало, что общение с домашними животными снижает уровень стресса и полезно для нашего благополучия.

На самом деле, время, проведенное с вашим пушистым другом, может благоприятно сказаться на здоровье, говорят эксперты. Домашние любимцы могут дать нам социальную поддержку, уменьшить стресс, улучшить самооценку, сделать нас физически более активными и заставить нас больше смеяться.

По словам специалистов, общение с домашними животными имеет те же преимущества, как проведение времени с семьей или друзьями. Простое поглаживание кота может вызвать высвобождение гормона окситоцина, который уменьшает стресс и снижает частоту сердечных сокращений.

Исследование показало, что когда люди чувствовали себя социально удаленными или исключенными из социума, воспоминания о своих домашних животных заставляли их чувствовать себя так же хорошо, как когда они вспоминали о своих друзьях или семье.

Читайте также: Обнаружена область мозга, отвечающая за кому

Это говорит о том, что связь с вашим питомцем так же полезна, как социальная поддержка лучшего друга или члена семьи. При этом чтобы получить максимальную пользу, нужно найти животное, которое идеально подходит вам, подчеркивают специалисты.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: