Зависимость от энергетиков: медики рассказали о решении проблемы
На протяжении последних лет медики довольно часто говорили о том, что различного типа энергетические напитки резко негативно влияют на человека и его здоровья. Тем не менее, меньше таких товаров на полках магазинов не стало.
Чаще всего, те, кто покупал напитки такого типа, прекрасно понимали, что дают дополнительную нагрузку на сердце, что бодрящий эффект будет довольно кратковременным, что их общее состояние здоровья может существенно ухудшиться из-за определенных химических веществ, но все равно продолжали это делать.
В итоге имеем массовую зависимость, когда обычный кофе не помогает взбодриться, потому не остается другого выбора, кроме как снова и снова покупать подобные напитки.
Читайте также: Медики раскрыли первые симптомы появления гепатита С
Медики дают несколько советов относительно того, как модно избавиться от такого типа зависимости. Прежде всего, он рекомендуют использовать натуральные средства для повышения работоспособности. Ими являются: зеленый чай; женьшень; элеутерококк; орехи; лимонный сок; холодная вода.
Также для восстановления сил и избавления от стресса можно заняться спортом, принять контрастный душ, соблюдать режим дня, есть больше свежих овощей и фруктов и так далее.
Чаще всего, те, кто покупал напитки такого типа, прекрасно понимали, что дают дополнительную нагрузку на сердце, что бодрящий эффект будет довольно кратковременным, что их общее состояние здоровья может существенно ухудшиться из-за определенных химических веществ, но все равно продолжали это делать.
В итоге имеем массовую зависимость, когда обычный кофе не помогает взбодриться, потому не остается другого выбора, кроме как снова и снова покупать подобные напитки.
Читайте также: Медики раскрыли первые симптомы появления гепатита С
Медики дают несколько советов относительно того, как модно избавиться от такого типа зависимости. Прежде всего, он рекомендуют использовать натуральные средства для повышения работоспособности. Ими являются: зеленый чай; женьшень; элеутерококк; орехи; лимонный сок; холодная вода.
Также для восстановления сил и избавления от стресса можно заняться спортом, принять контрастный душ, соблюдать режим дня, есть больше свежих овощей и фруктов и так далее.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.