Регистрация Войти
Вход на сайт

Яркий свет помогает есть меньше нездоровой пищи

15 октября 2016 15:30
Яркий свет помогает есть меньше нездоровой пищиДля тех, кто пытается похудеть, питание вне дома может оказаться настоящим испытанием, так как противостоять искушению съесть вредную пищу весьма сложно.

В результате аппетитные жирные блюда, соблазнительные десерты и коктейли наносят ущерб фигуре, сводя на нет все усилия по похудению. Но новое исследование ученых из Университета Южной Флориды показало, что для того, чтобы сохранить свой вес, питаясь вне дома, необходимо выбрать хорошо освещенный ресторан.

В то время как трапеза в слабо освещенных помещениях может быть весьма романтичной, новые данные свидетельствуют о том, что люди выбирают более здоровые варианты пищи в помещении с ярким светом.

Такие результаты были получены в ходе четырех лабораторных исследований с участием 700 студентов колледжа. Было установлено, что люди, которые едят в ярко освещенных помещениях, имеют от 16% до 24% больше шансов заказать здоровую пищу, чем те, кто едят в слабо освещенных ресторанах.

Читайте также: Плоды австралийского дерева могут помочь в лечении рака

Эксперты полагают, что данный эффект обусловлен обостряющейся при ярком свете бдительностью. По словам специалистов, люди становятся более внимательными в ярких комнатах, что позволяет им принимать правильные решения.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: