Метаболизм можно ускорить с помощью «правильных» напитков

Есть напитки, употребляя которые по утрам вы реально можете ускорить метаболизм и помочь пищеварению в течение дня. Например, можно начать с теплой воды или воды с лимоном, это положительно скажется на кишечнике, а лимон поможет ему очиститься.

Натуральный кофе с утра это мягкое слабительное и мочегонное, а вот вода с имбирем, это не просто помощь ЖКТ, но и сжигание лишних жиров. Фреши из овощей и фруктов это кладезь клетчатки, которая благотворно влияет на кишечник.

Читайте также: Интересная опасность: стоит ли отдавать ребенка в центр развития

Пить по утрам имбирный чай хорошая привычка, так как это и помощь в сжигании жиров, так и поддержка поджелудочной железы.