Во время стресса дети ищут утешение в еде

Известно, что многие взрослые «заедают» свои печали большим количеством вредной пищи, но бельгийские ученые из Гентского университета предупреждают, что такая привычка может начать формироваться уже в детстве.

Проведенное исследование показало, что домашние ссоры, ругань, издевательства и болезни родственников могут заставить детей тянуться к нездоровой пище, сладостям и жирным закускам.

Ученые задавали 300 детям в возрасте от 5 до 10 лет вопросы об их жизни: например, переживали ли они стрессовые события, такие как развод родителей, смерть бабушки или дедушки, проблемы с друзьями, издевательства в школе и т.д.

Родителями были заполнены анкеты о том, как часто их дети едят различные продукты, а сами дети рассказали, в какие моменты им хотелось съесть тот или иной продукт.

Полученные результаты показали, что чем более напряженной и стрессовой была жизнь ребенка, тем больше сладких продуктов он ел. Специалисты опасаются, что эта привычка может перейти в последующую жизнь, когда дети повзрослеют и смогут самостоятельно покупать себе нездоровую пищу.

Читайте также: Привычка грызть ногти может быть опасной для здоровья

Эксперты говорят, что родители и дети должны знать, что стресс может повлиять на эмоциональное пищевое поведение, поэтому им следует обращать внимание на потенциальные факторы стресса и предвидеть данное поведение.

Также детей необходимо обучить рациональным способам борьбы со стрессом.