Идеальный завтрак: медики назвали лучший сок

Группа исследователей из университета Буффало назвала сок, который полезнее всего пить за завтраком. Как оказалось, им является апельсиновый сок.

Это один из самых мощных антиоксидантов, который позитивно влияет на скорость переваривания пищи. Апельсиновый сок стоит пить до девяти утра, пока еще организм окончательно не проснулся.

Читайте также: Ученые навали идеальный сок

Также стоит отметить, что апельсиновый сок способствует снижению риска возникновения болезней суставов, сердца, сосудов, а также помогает ускорить метаболизм.