Регистрация Войти
Вход на сайт

Средиземноморская диета снижает риск развития слепоты

28 июля 2016 13:12
Средиземноморская диета снижает риск развития слепотыАмериканские эксперты из Гарвардской медицинской школы и университета Тафтса в Бостоне сообщают, что средиземноморская диета, богатая овощами, фруктами, рыбой, оливковым маслом и орехами, является мощным средством в деле профилактики развития слепоты.

Ученые, которые сделали данное открытие, говорят, что данный тип питания имеет первостепенное значение в борьбе с возрастной макулярной дегенерацией, которая на сегодняшний день является основной причиной потери зрения в промышленно развитых странах.

В ходе исследования специалисты опросили 2500 мужчин и женщин об их привычках в еде. Все испытуемые затем отслеживались в течение 13 лет. Результаты показали, что люди, которые регулярно употребляли продукты из средиземноморской диеты, имели на 26% меньше шансов потерять зрение.

Читайте также: Астронавты подвержены риску развития слабоумия

Данный эффект был заметен даже среди тех, кто имел среди ген, повышающий риск развития возрастной макулярной дегенерации. По словам ученых, наибольшую защиту зрения в средиземноморском типе питания обеспечивают овощи и жирная рыба. Средиземноморская диета, как полагают эксперты, защищает глаза за счет снижения риска возникновения воспаления.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: