Регистрация Войти
Вход на сайт

Рыба – лучший антидепрессант

Рыба – лучший антидепрессантБороться с депрессией можно с помощью еды. Но не любой, утверждают специалисты из Норвегии, а именно продуктами из рыбы. Если кушать больше рыбы, это не даст депрессии развиваться.

Чтобы сделать такой вывод ученые провели исследование с участием 22 тысяч человек в возрасте от 40 до 75 лет, за которыми наблюдали около двух лет. Выяснилось, что те, кто ел хотя бы сто граммов рыбы в день, на треть меньше страдали от депрессии.

Читайте также: Bentley презентовал автомобиль для любителей рыбалки (ФОТО)

Такое действие на организм, оказывается, из-за действия особых жирных кислот омега-3, в отличие от медицинских препаратов они не имеют побочных эффектов. Наоборот они еще и укрепляют сосуды, способствуют профилактике инсульта и онкологии.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: