Ученые назвали идеальный летний напиток

Наступило лето, а с ним и потребность пить гораздо больше жидкости. Научные работники утверждают, что в летний период существуют особые напитки, которые отлично удаляют жажду.

Свое исследование они опубликовали в научном издании «American Journal of Physiology — Regulatory, Integrative and Comparative Physiology». Главная мысль, которую они пытались донести, заключалась в том, что если человек будет пить сладкую воду или воду с газом для того чтобы утолить жажду, то это будет негативно отражаться на работе почек, а жажда станет только сильнее.

Читайте также: Как правильно пить вино. Советы диетолога

Для того чтобы утолить жажду и не навредить при этом организму, ученые советуют пить в жару либо обычную воду, либо воду с добавлением стевии (безкалорийный заменитель сахара, полученный из растений).