Специалисты рассказали, как подорожник влияет на организм человека

Пищевые добавки с волокнами семян блошиного подорожника (псиллиума) предотвращают развитие метаболического синдрома. К такому выводу пришла группа специалистов, которые провели ряд клинических исследований.

Известно, что метаболический синдром представляет собой комплекс нарушений, включающих в себя сбои в чувствительности к инсулину, в углеводно-липидном обмене, ожирение, артериальную гипертензию. Группа научных сотрудников из Технологического университета Кертин (Австралия) обратились к работам за 1980-2012 годы, посвященным волокнам псиллиума, дабы выяснить, как те отражаются на метаболическом синдроме.

Читайте также: Неправильное питание ухудшает память человека, - медики

Выяснилось, что волокна позитивно влияют на показатели сахара в крови, инсулиновый ответ, кровяное давление и липиды у животных и людей. Как правило, потребление волокон давало снижение аппетита. Специалисты утверждают, что пищевые добавки с волокнами прекрасно подойдут тем, кто находится в группе риска (диагностирована гиперхолестеринемия, гипертриглицеридемия, гипергликемия), но еще не столкнулся с полноценным синдромом, или кто хочет спросить вес, снизить давление.