Регистрация Войти
Вход на сайт

Эксперты развенчали миф о пользе грибной диеты

27 марта 2016 12:45
Эксперты развенчали миф о пользе грибной диетыАвторы новой диеты утверждают, что замена одного из блюд один раз в день блюдом с грибами поможет женщинам убрать жир, но только в определённых частях тела, на талии и бёдрах, но важно не переборщить.

Двухнедельная диета была разрекламирована такими знаменитостями, как Келли Осборн и Кэти Перри. Эксперты говорят, что нет ничего магического в грибах, и замена одного приёма пищи в день любым овощным блюдом может помочь человеку похудеть. Причём заявление о селективной потере веса не имеет научного обоснования. ​Нет доказательств того, что диета поможет Вам похудеть в определенном месте.

Как люди теряют, а также набирают вес в значительной степени определяется генетикой, но такие факторы, как возраст и пагубные привычки, например курение, также играют свою роль.

Читайте также: Жирная пища ухудшает работу мозга, - ученые

Исследования показывают, что у пожилых женщин, жир в основном откладывается вокруг живота, вероятно, в связи с изменением уровня гормонов. Курение также связано с повышением риска набрать вес в средней части тела.

Тем не менее, исследования показывают, что определённые упражнения могут помочь людям похудеть избирательно: есть свидетельства того, что ходьба является эффективным упражнением для оказания помощи людям сбросить жир в области живота.
Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: