Регистрация Войти
Вход на сайт

Диетологи назвали семь опасных продуктов

16 марта 2016 16:30
Диетологи назвали семь опасных продуктовПередовые диетологи назвали семь продуктов, от которых людям нужно отказываться при употреблении пищи. Некоторые мифы «безопасности» были развеяны.

Научные деятели провели эксперимент и выявили одни из опасных продуктов, от которых нужно воздерживаться при приеме пищи. Передовой диетолог Хелен Бонд раскрыла недостоверность некоторых мифов, блуждающие среди людей, которые заботятся о своем здоровье и питании.

В число опасных продуктов в списке Хелен Бонд первые места занимают консервированные продукты и супы, в которое входит неимоверное количество соли, что вызывает повышение давления у человека. Вторыми в списке стоят покупные смузи, в магазинах предлагают большие линейки по этому «здоровому» продукту, однако худеть на них не получится – в состав входит очень много сахара, а также цельное молоко и содержание огромного количества калорий. Следующими в списке названы рис, макаронные изделия и белый хлеб – диетолог рекомендует склоняться к цельнозерновым продуктам, в которых больше полезных веществ. Бонд внесла в список и белый шоколад, не содержащий какао, а также газированные напитки и попкорн.

Читайте также: Специалисты рассказали о пользе красного вина

Также специалист рекомендует воздерживаться от утренних завтраков в виде бутербродов – они очень калорийны. Бытует мнение, что утром метаболизм усиленно работает и можно есть любую жирную пищу, однако, по словам Хелен Бонд, это далеко не так и следует уменьшать количество потребляемых утром продуктов минимум вдвое.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: