5 волшебных точек на теле, которые способствуют похудению
Акупрессура, или точечный массаж, — это древняя китайская практика, которая теперь доступна каждому.
Такой легкий и приятный способ борьбы с лишним весом помогает безболезненно худеть и чувствовать себя бодрым.
Но для начала ознакомься с главными кнопками-выключателями аппетита!
1. Точка Дуй-дуаньОдна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом. Массируй ее пару минут, особенно когда возникает желание «закусить» свой стресс.
2. Точка «Аппетит»На ушах насчитывают около 200 биологически активных точек, стимуляция которых улучшает работу всех органов и ускоряет процесс обмена веществ. Внимание: на ушной раковине, посредине козелка, находится знаменитая точка аппетита. Стимулируй ее как можно чаще!
3. Точка Цюй-чиСогни руки в локтях и снаружи сверху на сгибе тщательно помассируй эту точку. Ежедневное минутное стимулирование точки Цюй-чи способствует улучшению работы кишечника.
4. Точка Цзу-сань-лиБольшое количество точек для похудения расположено на ногах. Среди них выделяют Цзу-сань-ли или «точку долголетия».
Читайте также: 7 волшебных точек на стопе (ФОТО)
Нащупать ее можно в небольшом углублении под коленом. Считается, что воздействие на нее помогает потерять до 500 г в день.
5. Точка Лоу-гуНаходится выше внутренней части лодыжки (выступающей косточки) на 5 см. Помимо того, что массаж данной точки помогает избавиться от лишнего веса, он еще полезен при онемении рук и ног, а также при неприятных ощущениях в области сердца.
Не увлекайся массированием точек: и минуты будет достаточно.
Такой легкий и приятный способ борьбы с лишним весом помогает безболезненно худеть и чувствовать себя бодрым.
Но для начала ознакомься с главными кнопками-выключателями аппетита!
1. Точка Дуй-дуаньОдна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом. Массируй ее пару минут, особенно когда возникает желание «закусить» свой стресс.
2. Точка «Аппетит»На ушах насчитывают около 200 биологически активных точек, стимуляция которых улучшает работу всех органов и ускоряет процесс обмена веществ. Внимание: на ушной раковине, посредине козелка, находится знаменитая точка аппетита. Стимулируй ее как можно чаще!
3. Точка Цюй-чиСогни руки в локтях и снаружи сверху на сгибе тщательно помассируй эту точку. Ежедневное минутное стимулирование точки Цюй-чи способствует улучшению работы кишечника.
4. Точка Цзу-сань-лиБольшое количество точек для похудения расположено на ногах. Среди них выделяют Цзу-сань-ли или «точку долголетия».
Читайте также: 7 волшебных точек на стопе (ФОТО)
Нащупать ее можно в небольшом углублении под коленом. Считается, что воздействие на нее помогает потерять до 500 г в день.
5. Точка Лоу-гуНаходится выше внутренней части лодыжки (выступающей косточки) на 5 см. Помимо того, что массаж данной точки помогает избавиться от лишнего веса, он еще полезен при онемении рук и ног, а также при неприятных ощущениях в области сердца.
Не увлекайся массированием точек: и минуты будет достаточно.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.