Секрет: как заставить мозг работать на полную мощность
На момент рождения ребенка, внутри его головы активно работают 100 миллиардов мозговых клеток (нейронов). За неимением у нашего вида острых зубов и когтей, для выживания нам жизненно необходим острый ум. Так, уже на четвертой неделе после зачатия эмбрион начинает производить до полмиллиона нейронов в минуту.
У обычного, развитого человека сложное сплетение нейронов из 300 миллилонов соединений физически помещается на булавочной головке.
Как спортсмены наращивают мышцы, так и мозг необходимо тренировать. Для того чтобы использовать 100% потенциал ума, необходимо его “воспитать”.
Как это сделать лучше всего, и при этом не потратить много времени?
О чем говорит наука.
По результатам исследований доктора Джойи Джонса из Калифорнийского Университета , можно предположить, что в нашем организме существует несколько энергетических центров, известных также как главные точки акупунктуры. Массаж этих точек - отличная замена тяжелым упражнениям.
Главная точка, которая связана с интенсивностью работы нашего мозга находится на мочке уха. По словам доктора Джонса, после массажа этих главных точек у испытуемых полушария мозга начинают работать более синхронно.
Если уметь выполнять эти действия правильно, то с легкостью можно научится управлять энергичностью и интенсивностью своего интеллекта.
Как правильно заряжаться энергией.
1. Во-первых, повернитесь лицом на Восток. Пожилым людям лучше повернутся на Север.
2. Снять все украшения и поднять язык к небу. Старайтесь держать его в таком положении на протяжении всей зарядки.
3. Левой рукой взяться за правую мочку уха большим и указательными пальцами. Поверните руку так, чтобы она была впереди туловища и большой палец находился впереди.
4. Правой рукой точно также возьмитесь за мочку левого уха.
5. Убедитесь, что левая рука ближе к груди, под правой.
Фото12
5. Убедитесь, что левая рука ближе к груди, под правой.
6. Сделать глубокий вдох носом и потихоньку опуститесь на землю задней точкой.
7. Задержите дыхание на несколько секунд, затем выдыхай постепенно вернитесь в исходное положение.
8. Сделайте 14 приседаний и очень важно чтобы пальцы рук касались мочек, а язык дотрагивался о неба.
Читайте также: Ученые опровергли миф о том, что люди используют свой мозг лишь на 10%
Как заметить результат.
Чтобы получить реальный результат, сделайте эту зарядку своей повседневной привычкой. Важно не утруждать себя этими упражнениями, а выполнять их в удовольствие, тогда Вы будете чувствовать себя здоровыми и полными сил.
У обычного, развитого человека сложное сплетение нейронов из 300 миллилонов соединений физически помещается на булавочной головке.
Как спортсмены наращивают мышцы, так и мозг необходимо тренировать. Для того чтобы использовать 100% потенциал ума, необходимо его “воспитать”.
Как это сделать лучше всего, и при этом не потратить много времени?
О чем говорит наука.
По результатам исследований доктора Джойи Джонса из Калифорнийского Университета , можно предположить, что в нашем организме существует несколько энергетических центров, известных также как главные точки акупунктуры. Массаж этих точек - отличная замена тяжелым упражнениям.
Главная точка, которая связана с интенсивностью работы нашего мозга находится на мочке уха. По словам доктора Джонса, после массажа этих главных точек у испытуемых полушария мозга начинают работать более синхронно.
Если уметь выполнять эти действия правильно, то с легкостью можно научится управлять энергичностью и интенсивностью своего интеллекта.
Как правильно заряжаться энергией.
1. Во-первых, повернитесь лицом на Восток. Пожилым людям лучше повернутся на Север.
2. Снять все украшения и поднять язык к небу. Старайтесь держать его в таком положении на протяжении всей зарядки.
3. Левой рукой взяться за правую мочку уха большим и указательными пальцами. Поверните руку так, чтобы она была впереди туловища и большой палец находился впереди.
4. Правой рукой точно также возьмитесь за мочку левого уха.
5. Убедитесь, что левая рука ближе к груди, под правой.
Фото12
5. Убедитесь, что левая рука ближе к груди, под правой.
6. Сделать глубокий вдох носом и потихоньку опуститесь на землю задней точкой.
7. Задержите дыхание на несколько секунд, затем выдыхай постепенно вернитесь в исходное положение.
8. Сделайте 14 приседаний и очень важно чтобы пальцы рук касались мочек, а язык дотрагивался о неба.
Читайте также: Ученые опровергли миф о том, что люди используют свой мозг лишь на 10%
Как заметить результат.
Чтобы получить реальный результат, сделайте эту зарядку своей повседневной привычкой. Важно не утруждать себя этими упражнениями, а выполнять их в удовольствие, тогда Вы будете чувствовать себя здоровыми и полными сил.
Источник: budetezdorovy.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.