Обычно вопросы здоровья глаз вращаются вокруг того, какие очки надевать для работы за компьютером и какие упражнения выполнять для расслабления глазных мышц. Но часто мы забываем, насколько важно при этом правильно питаться.

Специалисты обнаружили корреляцию между тем, что человек изучал в университете, и чертами его характера. В частности, у студентов факультетов медицины, права, экономики и политологии уровень экстраверсии оказался гораздо выше, чем у остальных.

Ведущие исследователи из Университета Восточной Финляндии пришли к выводу, что использование яиц в рационе питания человека помогает снижать риск развития сахарного диабета второго типа.

Группа ученных из США провела исследование, которое показало положительную динамику в борьбе с развитием онкологических заболеваний. В основе опыта лежал специальный смартфон, благодаря которому исследователи пытались уменьшить время, которое человек проводит в сидячем положении, это, по мнению

Если в следующий раз на приеме у врача в качестве основного лечения вам назначат ходьбу, не удивляйтесь. Да, это простое действие, которое вы регулярно совершаете с тех пор, как вам исполнился один год, теперь преподносится как «самое простое чудодейственное лекарство».

Государственная служба статистики Украины сообщает о том, что украинские предприятия существенно увеличили производство медицинских препаратов, которые содержат пенициллин. По данным Госстата, только в прошлом месяце фармацевтические фирмы увеличили количество выпускаемых антибиотиков на 58,9%

Потребление фруктов и овощей может быть не только полезным для физического здоровья, но и улучшить психическое благополучие. К подобному выводу пришли ученые из медицинской школы при Уорикском Университете.

Регулярное употребление каши на завтрак может продлить годы жизни. К такому выводу пришли научные сотрудники из Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Авитаминоз – это явление, при котором организм недополучает необходимый спектр витаминов для обеспечения функционирования всех его органов. Если какой-либо орган не полностью получает витамины, он перестает полноценно работать. В итоге человек начинает страдать от различных симптомов — начиная от

Ученые нашли подтверждения того, что медитация связана с увеличением продолжительности жизни. Оказалось, что медитация способна замедлить процессы старения и повысить качество когнитивной деятельности в пожилом возрасте. Как это возможно?

По словам экспертов, специи, используемые в индийской и азиатской еде, могут помочь ускорить метаболизм, подавить аппетит и даже остановить образование жировых клеток, способствуя потере веса.

Специалисты из Абердинского университета в Шотландии пришли к выводу, что одной из причин увеличения веса в среднем возрасте может быть «ленивый» мозг. Это связано с тем, что клетки головного мозга, контролирующие аппетит, снижают свою активность по мере старения организма.

Еще с давних времен известно, что наше здоровье зависит от того, что мы едим, а ряд болезней возникает из-за нехватки того или иного витамина, но несмотря на это, о действии витаминов все еще возникают споры и мифы.

Как сообщают авторы исследований, в мире существует множество продуктов питания, которые уже давно потеряли свои полезные свойства. Во время проведения новых экспериментов инициаторы наблюдений составили перечень товаров, состоящий из овощей и фруктов.

Последнее время специалисты все больше уделяют внимание количеству жидкости, необходимой для поддержания нормального функционирования организма человека. Диетологи рекомендуют пить много очищенной воды, но не всем по нраву употребление одного и того же напитка

Ароматерапия издавна известна благодаря своему оздоравливающему воздействию, которое она оказывает на организм человека. Но, несмотря на ее широкое использование, до сих пор ученые не занимались научным исследованием действия тех или иных ароматов на состояние здоровья человека.

Сегодня часто пишу про необходимость цифрового детокса, про то, что чрезмерное использование гаджетов портит качество сна и вредит психологическому здоровью: у нас «деформируются» отношения с другими людьми, снижается ощущение счастья, самооценка. И это не все...

В ходе исследовательской работы, вредный природный токсин BMAA (β-Methylamino-L-alanine) был найден в почве и озерной воде на американском острове Гуам и в пресноводных водах Англии, Шотландии и Уэльса. Этот токсин вырабатывает определённый тип водорослей.

Люди, которые регулярно употребляют в рацион хлеб и макароны рискуют быстро состариться. К такому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии, которые провели исследование с целью анализа влияния этих продуктов на организм человека.

Диета, с использованием лимона и меда, может эффективно бороться с жировыми отложениями и снизить уровень холестерина. Нетрадиционное совмещение лимона и меда насыщает организм витамином В1, железом, рибофлавином, действует как омолаживающее средство, активизирует обменные процессы в организме и