Каждый наш день включает пару десятков повторяющихся действий. Кто-то называет их привычками, кто-то – ритуалами. Порой они буквально тянут нас назад, мешая добиться успеха. Предприниматель и бизнес-коуч Джонатан Чоу выбрал пять таких привычек. Уверены, хотя бы одну из них вы у себя обнаружите, а
Порой мы сами провоцируем разрыв отношений, которыми очень дорожим. Каких ошибок стоит избегать, чтобы сохранить любовь? Состоим мы с кем-то в близких отношениях или нет, наше счастье не зависит от этого обстоятельства целиком и полностью. Но если отношения все-таки есть, мы определенно чувствуем
Ученые сообщили об уникальной функции обычного хозяйственного мыла. Мало того, что оно является лучшим дезинфектантом, так и с помощью него можно избавиться от насморка и морщин на коже.
Как тщательно мы иногда планируем путешествия или новый интерьер квартиры! А как насчет неизмеримо более важного дела – воспитания ребенка? Есть ли у нас продуманный план на этот счет? Если нет, возможно, вас вдохновит пример писательницы и матери двоих детей Линдси Мид.
Фотографии, которыми мы делимся в Сети, говорят о многом. Это и средство самовыражения, и дневник путешественника, и отражение нашего стиля. Более того, фотографии содержат ключ к психическому здоровью, полагают исследователи Эндрю Рис и Кристофер Данфорт.
Канадские ученые рассказали, как выглядят девушки, склонные к случайному сексу. Посвященная этой теме статья была опубликована в научном журнале Archives of Sexual Behavior. Психологи из Университета Ниписсинга провели сразу два исследования, в которых приняли участие около 500 молодых людей,
Всего одной электронной сигареты достаточно, чтобы вызвать у человека сильный выплеск адреналина. А это грозит повышенным давлением и другими проблемами, показали эксперименты. Ученые попросили 33 здоровых добровольца попробовать электронную сигарету с никотином, без никотина и плацебо-устройство.
Специалисты из Университета Айовы проанализировали данные 495 взрослых детей из 254 семьей. Ученые оценивали выраженность симптомов депрессии и уровень напряжения в отношениях с членами семьи. Исследователи учли факторы, которые могли повлиять на результаты, включая пол, этническую принадлежность и
Недавно диетологи опытным путем сломали сложившиеся стереотипы о продуктах, помогающих снизить риск ожирения. Оказалось, что такие калорийные орехи, как арахис и фундук весьма полезны для людей, следящих за своей фигурой.
Еженедельное введение глюкокортикоидных стероидов, таких как преднизон, помогает ускорить восстановление при мышечных травмах, говорит исследование Северо-Западного университета. Этот вывод сделан по итогам экспериментов с грызунами. Но, по мнению ученых, открытие будет полезно для терапии людей с
Сотрудники канадского Университета Макмастера установили, что 150 минут физический активности в неделю снижают риск преждевременной смерти. Также важным моментом в борьбе со старостью является умеренное голодание.
Канадские исследователи из Университета Макмастера в качестве «эликсира жизни» рекомендуют использовать привычные бытовые хлопоты. Они пришли к вводу, что домашние дела снижают риск преждевременной смерти на 28 процентов.
Снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь может каждый — для этого нужно каждые пять дней находить 30 минут на физические упражнения. К такому выводу пришли исследователи из канадского Университета Макмастера.
Украинская олимпийская чемпионка Яна Клочкова рассказала, как сделать руки и грудь красивыми и подтянутыми. Секретами эффективной тренировки спортсменка поделилась на странице в Instagram
Ученые предупредили о риске слепоты от использования контактных линз. Главная причина того, что люди перестают нормально видеть - неправильное ношение аксессуара для глаз. Использование контактных линз не так безобидно, как кажется с первого раза. Об этом говорят ученые из Австралии.
Если вы выросли в неблагополучной семье или просто в семье с нездоровым климатом, то рискуете вступить в отношения с неблагополучным партнером. Даже не так: вы, скорее всего, уже в них вступили или вступите в ближайшем будущем, уверена семейный психотерапевт Одри Шерман.
Уверенность – ключ к женской силе. Проведя сотни интервью и исследований во Франции, журналистка Кэт Джейми Каллан выяснила, как француженкам удается всегда оставаться уверенными и довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому хирургу.
Оказывается, настроение может передаваться от друзей. К такому выводу пришли сотрудники Университета Варвика, проанализировав данные крупного исследования с участием подростков. Исследователи надеются, что их выводы помогут в разработке новых методов борьбы с депрессией у подростков.
Выхода нет – вы родители, и вы воспитываете ребенка. Вопрос в том, как вы это делаете: договариваетесь, давите авторитетом или распускаете руки. У нас есть шесть простых решений, которые помогут вам перейти на новый уровень в отношениях.
Новое исследование, проведенное в Университете Абердина, показало: женщины, у которых случился выкидыш после первого ЭКО, имеют больше шансов зачать ребенка в ходе второй процедуры. Вероятность зачатия у них выше, чем у тех, кто вообще не смог забеременеть во время первого ЭКО.
