Многим знакомо чувство, когда после многочасового сна всё равно чувствуешь себя подавленным и усталым. Учёные назвали причин этого состояния.

Американские специалисты из Национального института здравоохранения провели уникальное исследование, в ходе которого доказали, что сон без одежды эффективно помогает людям сбрасывать лишний вес.

Инъекция, блокирующая голод, может помочь людям потерять 10% своего веса в течение шести недель, сообщают ученые из Лос-Анджелеса. В ходе испытаний было установлено, что при введении белка под названием GDF15 обезьяны с ожирением теряли указанное количество веса всего за полтора месяца, а их

Инге Керсберген, исследователь из ливерпульского университета (Великобритания) заявляет, что небольшие порции спиртных напитков положительно влияют на развитие речи у людей и на их способность к изучению иностранных языков.

Обычная ситуация — после рождения ребёнка молодая мама начинает борьбу с набранными килограммами — в ход идут диеты и упражнения. Проходит время, ненавистный вес сброшен, тело становится стройным, а живот не исчез и не стал «плоским».

Правилом хорошего тона считается, когда молодой человек уступает место пожилому в общественном транспорте. Однако, следуя этому правилу, мы ускоряем процесс истощения пожилого организма, считает оксфордский профессор Мьюир Грей. Он призывает: пожилые люди должны больше стоять и ходить, чтобы

Остеопороз - опасное заболевание, характеризуемое истощением костей. Если человек ежедневно будет съедать по пять черносливин, то этой проблемы удастся избежать. Было проведено исследование с участием женщин, переживших менопаузу и имеющих сниженную плотность костей.

Группа ученых из США провела уникальное исследование, в ходе которого пришла к выводу, что такой осенний плод как хурма может предотвратить появление раковых заболеваний. Кроме того, хурма богата различными полезными микроэлементами.

Ученые знают, как встретить старость в здоровой физической форме. Подробности исследования опубликованы в издании The Journals of Gerontology.

Создавая чистоту и поддерживая уют, мы самосовершенствуемся и упорядочиваем мысли в голове, утверждают психологи. Но как сделать это занятие приятным? Польза регулярной уборки очевидна. И она не только визуальная и психологическая. Но давайте посмотрим правде в глаза: мало кто из нас любит эту

Новое исследование, проведенное в Государственном университете Бриджуотера, показало, что дети, у которых есть смартфоны, чаще сталкиваются с издевательствами. Чем младше ребенок, тем выше риск издевательств. Кроме того, владельцы смартфонов нередко сами издеваются над другими.

Доказано: люди, которые рано встают, успевают больше, работают продуктивнее и чувствуют себя лучше. Но мало просто проснуться рано – важно выполнить ряд полезных действий. О том, каких именно, рассказывает психотерапевт Линда Эспозито.

Даже прикосновение незнакомца может утешить человека, столкнувшегося с отказом и социальной изоляцией. К такому выводу пришли сотрудники Университетского колледжа Лондона. Также ученые отметили: из-за смартфонов и других гаджетов люди постепенно забывают об объятиях и прикосновениях.

В ближайшее время Министерство здравоохранения начнет внедрять медицинскую реформу и обещает не шокировать врачей и медучреждения. Об этом заявил заместитель министра здравоохранения Павел Ковтонюк.

Специалисты из Колледжа Питцер проанализировали данные членов организации Менса - крупного сообщества людей с высоким коэффициентом интеллекта. У умных людей риск психических расстройств оказался повышен в два раза. Кроме того, эти люди часто имели проблемы с физическим здоровьем.

Исследование, проведенные онкологами в университете Пенсильвании, показали, что грудные импланты вызывают рак груди, причем текстурные чаще, чем гладкие.

Американские ученые провели очередное исследование и выяснили, что простые яблоки способны повернуть процесс старения вспять. Дело в том, что пектин, который содержится в яблоках, может омолодить организм на 17 лет.

Глядя, как вы расстилаете коврик и «приветствуете солнце», ваш мужчина снисходительно посмеивается? Он уверен, что йога – «девочковое» занятие, а вот «тягать железо в зале» – занятие для настоящих мужчин? Теперь вы знаете, что ему ответить. Пять популярных среди мужчин мифов развенчивает инструктор

Американским исследователям удалось обнаружить, что в результате чрезмерно интенсивных занятий спортом у женщин значительно падает сексуальное желание. Они получили подобные результаты после тщательного изучения сведений о физических нагрузках и сексуальной жизни представительниц прекрасного пола.

Медики из Нидерландов заявили, что переливание крови беременных женщин мужчинам смертельно опасно для последних. Дело в том, что во время беременности в крови женщины вырабатываются определенные антитела