Секрет долгого и хорошего здоровья заключается в простых, но от этого не менее гениальных, истинах. Все, что вы должны помнить: здоровая пища, физическая нагрузка и несколько других рекомендаций от ученых.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско отыскали так называемый «ген ума». Они установили, что у людей, которые носят единичную копию генетического варианта белка клото, процессы старения проходят в более щадящем режиме, а мозг работает лучше.

Чтобы избежать стресса, наладить работу сердца и почек, организму нужен магний. Получить его можно из свежих продуктов: овощей, орехов, круп.

Бананы любят все — и взрослые, и дети. О пользе бананов и банановой кожуры уже очень много сказано, а сегодня ты прочитаешь ответ на вопрос, который поднимается довольно редко. Какие бананы полезнее — свежие, зеленоватые или же те, которые постояли на кухне достаточно долго, стали очень мягкими и

Ученые из Стэнфордского университета разработали уникальный спрей, которые содержит мелатонин. Этот гормон необходим человеку для погружения в сон, так что спрей должен помочь тем, кто страдает от бессонницы.

Выпивающие в день более 1,1 литра пива мужчины наносят своему мозгу сокрушительный ущерб, ведь, таким образом, ускоряется процесс потери памяти, а также снижение когнитивных функций.

Как правило, для многих людей, утро оказывается трудным. Проснувшись рано, мы хотим спать, соответственно, недовольны, а еще нужно идти на работу, а день то только начался. Но зачем же портить себе весь день из-за утрешнего плохого настроя.

Главное здравоохранительное ведомство страны планирует внести изменения в закон Украины "О лекарственных средствах".

Бориспольские врачи разработали методичку о доврачебной помощи в зоне огневого контакта. Данная авторская методическая разработка предназначена для снижения потерь при боевых действиях (антитеррористических операциях) с учетом особенностей их проведения. Написано доступно, для людей не имеющих

Раньше существовали подозрения, что потребление океанской рыбы приводит к накоплению ртути в организме, однако, эти предположения не нашли подтверждения. Но, даже если у кого-то остаются сомнения, преимущества перевешивают риск, считают ученые из Университете Ольстера (Великобритания).

Согласно статистическим данным, полученным британскими специалистами, каждый второй человек посетит врача, если его беспокоит изжога в течение трех недель или более. А это достаточно тревожный симптом, отмечают эксперты, который может быть признаком рака пищевода или желудка, о чем многие люди даже

Житель Исландии Хертур Смарасон (Hjörtur Smárason) показал чизбургер и картофель фри, которые он купил в 2009 году в одном из ресторанов McDonald’s в последний день работы сети в стране. Спустя шесть лет бутерброд почти не изменился, единственным заметным отличием является то, что мясо за эти годы

Согласно результатам нового исследования, люди, которые пропускают завтрак трижды в неделю, в два раза чаще съедают дополнительные 252 калории в день. Отсутствие первого приема пищи увеличивает желание перекусить и, если не сжигать лишние калории с помощью упражнений, может привести к набору почти

Из-за нехватки лекарств 60% пациентов в Украине остается без лечения, ежедневно умирает 1600 человек. Об этом в ходе пресс-конференции заявил глава общественной организации "Пациенты Украины" Дмитрий Шерембей.

Медики уже не раз говорили нам, что употребление слишком большого количества соли увеличивает риск повышения артериального давления на всю оставшуюся жизнь. Однако только недавно ученые наконец-то узнали, почему это происходит. Как сообщают эксперты, соль способна в буквальном смысле

Иногда простуда застает нас врасплох. И тогда, когда нам нужно сделать еще миллион разных вещей, понимаешь, что болезнь все таки берет свое. Как же быстрее справиться с болезнью и надежно защитить себя от простуды? Берите на заметку бабушкины рецепты против простуды.

Некоторые компоненты эфирных масел - а именно терпены - отвечают за обнаружение цитрусовых ароматов и ингибируют рост раковых клеток. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Archives of Biochemistry and Biophysics. Как известно, содержащиеся во многих растениях эфирные

Катастрофа, которая произошла в 2011 году на АЭС Фукусима-1, является суровым напоминанием об опасностях, связанных с радиоактивными осадками, что указывает на необходимость утвержденного лекарства, которое может приниматься после радиационного облучения для защиты от повреждения органов и смерти.

Сложно встретить человека, который не слышал бы о полезных свойствах овсянки. Этот злак содержит разнообразные белки, большое количество клетчатки, марганца, магния и селена, кальций, кремний, калий и железо. Овес настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти

Бананы – идеальный продукт для зимы. Они дают чувство сытости, богаты множеством витаминов и эффективно борются с хандрой.