Со времён Гиппократа первым принципом врачебной этики считается «не навреди». Этот же принцип относится к самостоятельным занятиям физкультурой и другими оздоровительными процедурами.

В Украине ожидается начало эпидемии гриппа. Медики предлагают людям заняться профилактикой опасного заболевания, используя довольно необычный для текущего времени года продукт. По словам украинских врачей, защититься от гриппа поможет мороженое.

Масло кокоса уже наверняка заняло почетное место на вашей кухне. Настало время включить его и в «рацион» домашней косметологии. Кокосовое масло универсально – оно отличается широким спектром применения, а результат от его использования не отличить от эффекта салонных процедур.

Известно и вам, что сахар влияет на красоту? Почему женщина, которая хочет насладиться молодым внешним видом и красотой в течение долгих лет должна до минимума сократить его участие в питании? Вот несколько фактов на эту тему.

Сердечно-сосудистые заболевания — бич нашего времени. Неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки очень вредят нашим сосудам. Но мы можем предупредить болезнь и — это гораздо легче, чем вылечить запущенный случай!

Стало известно, сколько дней в новом году власти Украины выделили для отдыха своим гражданам. Так, ожидается, что в период с 1-го по 10-е января 2016 года украинцы будут работать целых три дня.

Мы живем в мире, современный темп которого не позволяет корпеть над ногтями, долго красить их, сушить… Тем более, это бывает скучно и не всегда аккуратно

Великий учёный не просто так сидел в библиотеке с книгами. Некоторые привычки позволяли ему запоминать прочитанное сразу и надолго.

На планете до сих пор существуют сотни мест, где вода считается драгоценным ресурсом - зачем же лить ее зря? К тому же, сохранить воду в домашних условиях можно элементарными способами.

Кацудзо Ниши, японский целитель, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!

Британский журнал для настоящих джентельменов Country Life решил напомнить своим читателям, что это значит - быть джентельменом. Получился потрясающий список правил

Куркума‚ благодаря своим лечебным свойствам - противовоспалительным и антисептическим‚ используется в приготовлении масок для лица‚ в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом‚ способствует быстрому заживлению ран‚ рассасывает шрамы‚ улучшает

Электронные устройства делают нашу жизнь намного проще и легче. Мы постоянно на связи с близкими, можем делиться фотографиями, впечатлениями. Можем развиваться и узнавать новое. Но, к сожалению, не всегда пользование этими устройствами бывает разумным.

Как известно, все мы люди привычек, а они могут быть как плохими, так и хорошими. Делайте несколько простых вещей каждый день. Вы удивитесь, насколько быстро может работать ваш мозг.

Известный психолог, специалист по интерпретации сновидений Иэн Уоллес за свою более чем 30-летнюю практику расшифровал около 150 000 снов. В процессе работы он разработал собственный метод анализа снов

Овес выращивают во многих странах. Его зерна чрезвычайно питательны и полезны для здоровья. Но, как показывают последние исследования, даже овсяная солома представляет для народной медицины весьма больший интерес. Что и не удивительно, учитывая богатый состав и полезные свойства этого растения.

Если в последнее время у вас повысилась утомляемость, совсем испортился аппетит, появились отдышка и головокружение, а друзья говорят вам, что вы стали ужасно бледны - вполне возможно, что у вас анемия.

Каждое утро знаменует для нас новые возможности. То, что вы сделаете сегодня, повлияет на весь остаток вашей жизни, и сегодняшний день – еще одна возможность направить ее туда, куда вам хочется.

Вам, наверное, знакомо это странное ощущение в момент засыпания, когда вам кажется, что вы падаете? Вы вздрагиваете всем телом и просыпаетесь. Несомненно, вы тоже ощущали резкое вздрагивание тела во время засыпания. Если в этот момент вы видите сон, вам снится, что вы потеряли равновесие

Для того чтобы завтрак обеспечивал организм необходимой ему энергией, при этом не способствовал увеличению веса тела, а, наоборот, позволял терять объемы, он должен обязательно включать в себя фрукты, белок и пищевые волокна.