Бросить курить поможет рыбий жир
Новые опыты специалистов из Университета Хайфы помогли обнаружить уникальные свойства добавок с рыбьим жиром. Оказалось, что рыбий жир помогает пополнить недостаток жирных кислот омега-3 в организме курильщика.
Эксперты заявили, что употребление рыбьего жира помогает бросить курить, улучшая состояние дыхательной системы, сердца и сосудов, а также повышая иммунитет и предотвращая развитие рака. Исследования показали, что людям с дефицитом омега-3 кислот в организме тяжелее бороться с курением. Ученые еще раньше доказали, что при нехватке омега-3 в организме возникают проблемы с психическим здоровьем, человеку становится сложнее бороться с депрессией и стрессом. Таким образом, тяга к курению растет.
Кроме того, попытки бросить курить приводят к накоплению стресса. Эксперты отметили, что рыбий жир может стать лучшим средством для пополнения омега-3 и борьбы с никотиновой зависимостью.
