Ученые в очередной раз доказали положительный эффект от различных практик самосозерцания для достижения духовного прозрения. В частности им удалось доказать, что медитация меняет структуру головного мозга и снимает стресс.
Новое исследование позволило ученым заявить о том, что включение грецких орехов в регулярный рацион питания эффективно помогает побороть тягу к употреблению вредной еды. Грецкие орехи содержат вещества, влияющие на конкретные зоны мозга, показала работа специалистов.
О пользе и важности завтрака ученые говорят уже давно. Но недавно специалисты решили выяснить лучшее время для самого раннего приема пищи.
Группа американских ученых составила рейтинг самых бесполезных методов лечения и диагностики, сообщает Science Alert. В их числе - трансэзофагеальная эхокардиография. Во время этой процедуры с помощью датчика, который помещают в пищевод, исследуется сердечно-сосудистая система. По мнению ученых,
Отказ от занятий сексом укрепляет отношения. Так считают специалисты из Канады.
Путресцин - это амин, имеющий ядовитые свойства. Он появляется при гниении из аргинина. Именно путресцин имеет запах «смерти». Мы чувствуем его, когда человек умирает.
В погоне за красотой на подоконниках домохозяйки время от времени забывают об опасностях, которые могут быть вызваны теми же цветущими растениями. В частности, существует семь комнатных растений, которые категорически не рекомендуют врачи.
Сахар в наше время стал панацеей о разного рода проблем. Съел шоколадку – забыл о стрессе, подсластил кашу – сделал идеальный завтрак и так далее.
Женщины, принимающие мультивитамины во время беременности, могут примерно на 30% снизить риск развития у ребенка аутизма с сопутствующей умственной отсталостью, выяснили в Университете Дрекселя. Описание исследования опубликовано на сайтах BMJ и EurekAlert.
Из-за диеты с высоким содержанием сахара у здоровых мужчин повышался риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это было связано с ростом уровня липидов в крови и увеличением количества жира в печени. В исследовании принимали участие мужчины, у которых было много либо мало жира в печени.
У мужчин, как и у женщин, тоже может развиваться рак молочной железы. К такому заключению пришли по итогам исследований ученые, отмечая, что это имеет связь с гинекомастией.
Хоккей — один из самых популярных видов спорта во всем мире. Новое исследование, проведенное в Канаде, показало: нагрузки на сердце зрителей хоккейных матчей оказались сопоставимы с нагрузками во время спортивных тренировок.
Зумба - система, объединяющая танец и фитнес. Она довольно популярна среди тех, кто желает похудеть. А недавно сотрудники Университета Гранады установили: Зумба помогает улучшить настроение и повысить качество жизни. Положительный эффект может сохраняться на протяжение двух месяцев.
Женщины, страдающие от сильной тошноты в связи с беременностью (токсикоза), могут столкнуться с эмоциональным дистрессом. Он сохраняется сроком до полугода после родов. Обычный токсикоз, выражающийся утренней тошнотой, поражает примерно 70% беременных.
Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий.
Ученые из Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что регулярная физическая активность положительно влияет на когнитивные функции. Специалисты провели исследование на мышах. Они заметили улучшения у грызунов, бегавших в колесе в течение недели.
В исследовании, проведенном сотрудниками Университета Оттавы, приняли участие 290 студентов из Канады в возрасте от 17 до 30 лет. Добровольцы заполнили три опросника. Исследование показало: женщины в целом сплетничали чаще мужчин. Им больше нравилось сплетничать, и они видели в этом больше смысла
Ученые представили зубную пасту, которая восстанавливает зубы. Британские исследователи отметили, что одним из компонентов стало быстрорастворяющееся биоактивное стекло.
С течением жизни причин для улыбки становится все больше. Люди улыбаются уже не рефлекторно, а потому радостно или, наоборот, грустно, когда нужно продемонстрировать свою стойкость перед лицом перемен. С возрастом улыбка все реже и реже действительно бывает связана с положительными эмоциями.
Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не должна превышать 16 градусов по Цельсию. Несоблюдение этой рекомендации может привести к активизации проблем со здоровьем
