По словам ученых из Университета Женевы, зимой сбросить вес проще всего. Чем дольше человек находится на улице в это время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы.

Британские специалисты провели исследование, в результате которого удалось установить, что прочность костей у пожилых людей можно повысить благодаря регулярным прыжкам.

Чтобы упражнять наш мозг и улучшать память, можно делать простые упражнения — например, запоминать телефонные номера или, если это нам нравится, изучать иностранный язык.

Хеликобактер пилори вызывает многочисленные заболевания желудочно-кишечного тракта. При размножении эти микроорганизмы губительно воздействуют на все клетки желудка, что приводит к различным воспалительным процессам. К ним можно отнести не только гастриты и язвы, но и рак.

В настоящее время люди с тревожными расстройствами вынуждены долго лечиться с помощью таблеток или неоднократно посещать сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии

Специалисты проанализировали, как работают сотрудники японских финансовых организаций. Затем ученые дали оценку показателям результативности труда работников. По итогам исследования выяснилось, что в дни, когда на улице шел дождь и была ненастная погода, японцы более тщательно выполняли свои

Ученые из Британии огласили результаты своего недавнего исследования, в котором сообщили город, где по их мнению зародился ВИЧ. Как выяснилось, вирус начал распространятся по планете не сразу, после того как передался человеку от обезьяны.

Ученые из Университета Южной Калифорнии и Университета Юты придумали программу, которая с 79% точностью оценивает вероятность возникновения проблем в романтических отношениях. Психотерапевты в течение 2 лет записывали голоса 100 пар

Осознанность - это состояние, когда человек понимает, что его мысли не являются им самим. Они — лишь события, происходящие в мозгу. Мысль может появиться как будто ниоткуда, по любой почти не заметной причине, но тут же вызвать за собой шквал эмоций. Особенно если мысль негативна.

Простуда начинается постепенно и если вовремя не принять мер по ее устранению, она приведет к ухудшению состояния. Лечение же простуды лучше всего проводить безопасными, мягкими, но наиболее действенными средствами, которые предлагает народная медицина.

Большинство научных работников утверждают, что кофе является отличным напитком, способным повышать тонус организма человека. Однако, у этого напитка существуют и негативные стороны

Как перестать переживать из-за наступления старости и увядания природной красоты рассказал психолог. Этому страху в большей степени подвержены женщины

Поговаривают, что в Японии гейши очень любили баловать свою кожу масками из хурмы. Кто знает, что больше придавало ей белизну – маски, здоровое питание или толстый слой грима на лице, но в том, что хурма идеальна для изготовления домашней косметики, сомнений быть не может

В каждом доме есть хотя бы одно комнатное растение, а небольшой домашний сад обеспечит уютную атмосферу, а так же окажет позитивное влияние на здоровье человека

Американские ученые выбрали объектом своего изучения некробиом – совокупность микроорганизмов, участвующих в процессе разложения. Роб Найт и его коллеги из Калифорнийского университета (University of California) объясняют, что видовой состав бактерий и грибов зависит от этапа разложения, а в его

Шейный остеохондроз является распространенным заболеванием, которое появляется в любом возрасте. Часто люди не подозревают от чего у них развивается нарушение самочувствия, ведь процессы деградации в шейном отделе происходят незаметно. Зто заболевание необходимо лечить своевременно, принимая во

Уже не раз ученые упоминали о положительном влиянии ароматного кофейного напитка на организм человека. Однако не стоит забывать, что злоупотребление кофе может оказать отрицательное воздействие на здоровье и самочувствие человека.

Когда смотришь на звезд, кажется, что они как греческие небожители — вечно молоды, вечно красивы. Известный на Манхеттене врач-дерматолог Денди Энгельман говорит, что нередко его пациентки сетуют, мол, в фитнес-зале потеем усердно, к алкоголю не притрагиваемся - только вода

Специалисты из Университета Южной Дании заявили, что умеренное употребление алкогольных напитков в компании друзей может предотвратить болезнь Альцгеймера. Ученые установили, что риск смерти из-за деменции при употреблении одного бокала вина в день снижается на 70%.

Финские научные сотрудники из Института Оулу объяснили, как именно может отразиться курение во время беременности на здоровье будущего ребенка. Специалисты отметили, что дети курящей мамы развиваются хуже остальных детей.