За долгие праздники или выходные всегда хочется отоспаться. Ученые из Кембриджа утверждают, однако, что избыточный сон, как и недосып, вреден. Если вы из тех, кто любит поваляться утром подольше или лечь пораньше, и спите больше 8 часов, ваш риск инсульта выше

С детства нас учат, что правильное питание – залог здоровья. Однако многие взрослые и сами не замечают, как начинают питаться не совсем правильно, забывая о добавке в рацион всех необходимых витаминов и микроэлементов

Диетологи придерживаются мнения, что людям с диагнозом диабет, а также тем, кто старается с помощью диетического питания снизить свой вес, не нужно есть часто. Большой завтрак и обед являются, по их словам, оптимальным форматом питания для подобной категории людей

Упор на белок в рационе производит положительный эффект. По мнению ученых, люди, которые придерживаются питания с высоким содержанием белка, имеют сниженный риск развития высокого кровяного давления, в отличие от тех, кто ест меньше белка.

Не все люди чувствуют себя уверенно и комфортно в ситуации, когда нужно молчать. Молчание - это огромный талант и большинству из нас нужно учиться этому искусству.

В ходе нового исследования ученые из Университета Чикаго оценили связанные с возрастом повреждения пяти органов чувств – зрения, обоняния, слуха, осязания и вкуса – и обнаружили, что 94% пожилых людей имеют повреждения, по меньшей мере, одного органа чувств. Но чаще всего сенсорный дефицит касается

По словам специалистов, гнев и злость - прямая дорога к инфаркту и инсульту. Как утверждают медики, постоянная раздражительность и регулярные нервные срывы нередко приводят к развитию атеросклероза.

Бельгийские ученые из Университетского госпиталя Гента установили, что загар способен не только придать коже красивый оттенок и насытить организм витамином D, но также может улучшить женскую фертильность

Как заявляют ведущие научные специалисты, еда повышает не только физическую силу человека, но и его интеллектуальные способности. В частности, по мнению врачей, питательные вещества, которые содержатся в продуктах питания, считаются отличным «топливом» для мозга

Если вас начала мучить головная боль, возможно, в этом виноваты изменения в рационе. К такому выводу пришла группа индийских специалистов, которые решили проанализировать варианты развития мигрени.

Женщины, постоянно перекусывающие бразильскими орехами, кешью, миндалем, фисташками, грецкими орехами, пеканом, реже получают диагноз "рак поджелудочной". По словам ученых, если съедать горсть орехов два раза в неделю, можно значительно снизить риск этого онкологического заболевания.

Израильские ученые выяснили, что долгие разговоры по телефону могут ухудшить качество спермы мужчины. Причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем может стать также постоянное ношение смартфона в карманах брюк.

Медики из Университета Калифорнии нашли у обыкновенной полыни уникальные свойства. Выяснилось, что растение может за 16 часов уничтожить 98% раковых клеток.

Исследователи из Швейцарского федерального технологического института в Лозанне разработали недорогое портативное диагностическое устройство, которое может быть использовано для обнаружения вируса Эбола и многих других заболеваний.

В 1933 году ведущие издания сообщили о смерти 256-летнего китайца Ли Циньюня. В официальных бумагах указано, что он родился в 1677 году в провинции Сычуань. За свою жизнь долгожитель пережил 23 жены. Лишь 24-ая стала вдовой. Женщины ему родили 180 детей.

Специалисты из Швеции сообщили, что им удалось узнать о том, как молоко влияет на организм человека. Оказывается у молока кроме полезных свойств есть и вредные свойства. Учёные считают, что длительное употребление молока или молочных продуктов в больших количествах

У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи

Группа исследователей из Массачусетского технологического института разработала уникальное технологическое средство, позволяющее упрощать жизнь госпитализированных детей

Исследователи реализовали уникальный в своем роде эксперимент, благодаря которому психологи зафиксировали интересную закономерность. По словам научных работников, новые наблюдения позволили медикам установить, что степень упрямства ребенка влияет на его успешность в жизни

Принято считать, что обычный сахар (сахароза) чрезвычайно вреден для здоровья человека. Однако, казалось бы безвредная, фруктоза также представляет серьезную опасность.