Американские учёные узнали, в какую погоду сложнее всего выспаться. Исследователи из Сан-Диего установили, что длительность сна способна уменьшить даже минимальное ночное поднятие температуры воздуха.

Многие специалисты советуют медитировать, чтобы успокоить нервы, повысить концентрацию, осознанность. Но, оказывается, есть феномен "болезнь медитации". Эксперты признают, что некоторые после медитации, предполагающей концентрацию на своем дыхании и прочих процессах, ощущают чуть ли не эйфорию, а

Иммунная система - подвижный элемент. Оказывается, ее можно восстановить всего за две минуты. Ученые советуют регулярно принимать холодный душ. Он заряжает энергией, повышает внимательность, способствует восстановлению мышечной ткани и формированию бурого жира, который поддерживает тепло и сжигает

Оказывается, сон больше или меньше 7-7,5 часа в сутки существенно повышает риск рака легких и слабоумия. К такому выводу пришли специалисты из Университета Восточной Финляндии. Исследователи проанализировали данные 2682 мужчин. На момент начала исследования участникам было от 42 до 60 лет.

Рацион питания, богатый сахаром, может подпитывать различные формы рака, показало новое исследование ученых из Университета Техаса. В ходе предыдущих работ было установлено, что опухоли используют глюкозу в качестве энергии для мутирования и распространения по всему телу.

Порой, для того чтобы оставаться здоровым, не стоит пить различные лекарственные препараты, а достаточно всего лишь ездить раз в году к морю. Морская вода обладает удивительными свойствами, о которых многие из нас даже не догадываются.

Медики из США показали, что регулярное недосыпание существенно повышает вероятность смерти от инсульта людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.

Итальянские медики провели неожиданный эксперимент в одном из родильных домов города Мантуя. Они пытались узнать, что может уменьшить степень болевых ощущений во время родовой деятельности. И оказалось, что роженицам следует петь во время схваток.

В исследовании, проведенном сотрудниками Университета Сантьяго-де-Компостела, приняли участие 467 детей в возрасте от 2 до 18 лет. У некоторых участников родители были разведены, а у остальных - нет. Ученые обнаружили: дети с разведенными родителями имели проблемы со здоровьем в два раза чаще, чем

Ученые рассказали, что произойдет с организмом человека, если ежедневно употреблять пиво. Специалисты решили развеять миф, что организму вредят только крепкие спиртные напитки.

Принято считать, что в потере волос на голове виноват повышенный уровень тестостерона или же мутации в генах, контролирующих рост волос на лице и других частях тела. Оказывается, есть и другая причина - аномальная работа иммунных клеток.

Исследователи нашли в полосатом теле (структуре мозга, связанной с наградой) два пути, которыми можно манипулировать, чтобы вылечить алкоголизм. Эти пути влияют на поведение, приводящее к вознаграждению. Алкоголь вмешивается в процесс передачи сигналов в вышеупомянутых путях, вследствие чего может

По данным психологов из Университета Рутгерса, счастливые воспоминания способны ослабить реакцию на стресс на 85%. Дело в том, что такие воспоминания стимулируют мозговую систему награды. Они борются со стрессом лучше, чем позитивная визуализация и мечты о счастливом будущем.

Ученые доказали, что любители кофе являются самыми страстными любовниками. Специалисты отмечают, что кофеин улучшает не только потенцию мужчин, но и сексуальную жизнь женщин.

Калифорнийские ученые сделали открытие, объясняющее причины раннего облысения у мужчин. Оказывается, дело не только в избыточном уровне тестостерона, как считалось ранее.

За уровень честности и откровенности у мужчин отвечает гормон тестостерон. К такому выводу пришли ученые, проанализировав проявления поведения и уровень мужского гормона в крови.

Американские ученые из Медицинской школы Икан стали на шаг ближе к разработке таблеток, которые предотвращает сердечные заболевания, рак, диабет и ожирение.

Исследователи из Амстердама обнаружили удивительную связь между интеллектом и аутизмом. Ученые объявили об открытии 40 новых генов, связанных с человеческим интеллектом, и обнаружили, что многие эти гены также встречаются у людей с расстройствами аутистического спектра.

Углеводы, которые содержатся в изюме, положительно сказываются на работе нервной системы человека. По словам исследователей, данный сухофрукт имеет ряд преимуществ для здоровья.

Ученые из Университета Ньюкасла выяснили, что дети, которые накануне едят свежие продукты, получают более высокие оценки в школе на следующий день. По словам специалистов, это происходит потому, что фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые благоприятно влияют на когнитивные способности.