Ученые рассказали, когда нужно ходить в туалет

Медики, после длительных исследований, пришли к выводу, что наиболее подходящее время для похода в туалет по большой нужде – ранее утро. Ученые установили, что именно утренняя дефекация помогает организму очиститься и запустить важные процессы в кишечнике.

Потребность в испражнении - процесс сугубо индивидуальный, и медики рекомендуют ходить в туалет не именно утром, а как того требует организм. Как показали исследования, человек испытывает нужду оправиться утром при правильном режиме дня и употреблении сбалансированного рациона. Хотя ученым известно, что в современном мире придерживаться рекомендуемых мер крайне сложно.

Читайте также: Ученые выяснили, сколько живет женская сексуальность

Медики постоянно изучают данную область, ведь правильная моторика кишечника – это залог нормального функционирования организма. Процесс дефекации абсолютно естественен и является свидетельством правильной работы организма. Если человек испытывает какие-либо сложности с испражнением, то медики настоятельно рекомендуют обратиться за квалифицированной помощью и не заниматься самолечением. Подобные проблемы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме, которые лечатся только медикаментозно.