Терпкий инжир (он же фига или смоковница) — такой же любимчик древних мифов и сказаний, как и отважные герои, боги или прекрасные музы. Фрукт-легенда впервые упоминается в египетских папирусах, датируемых 2700 г. до н.э., как плод, жизненно необходимый.
Невероятно, но факт: в наше время существуют определенные продукты, которые не утоляют голод, а усиливают его в процессе приема пищи.
Как только не называют люди этот корнеплод: «заячья картошка», «продукт молодости», «царица красоты» и даже «лакомство гномов». Этот овощ незаменимый источник антиоксидантов, минеральных веществ и элементов.
Ни для кого не секрет, что злоупотребление сладкой пищей несет в себе массу опасностей: от лишнего веса до развития серьезных заболеваний сердца, печени и эндокринной системы организма.
Вы же не мечтаете о морщинах, правда? Вот еще несколько причин, почему вам не стоит пренебрегать увлажняющим кремом.
Дети и подростки с лишним весом или ожирением, как правило, имеют пониженные уровни витамина D. Данное вещество необходимо для здоровья и адекватного функционирования скелетно-мышечной системы.
Тех, кто доволен своим весом, можно перечесть по пальцам: большинство находится в вечной борьбе с лишними (или надуманно лишними) килограммами, педантично фильтруя свой рацион и считая калории продуктов.
Похмелье – это тяжелое состояние организма, которое прочувствовал практически каждый взрослый житель нашей планеты. Конечно, самый простой способ не испытывать его – это просто не употреблять алкоголь. Но ведь порой бывают случаи, когда не выпить сто грамм горячительных напитков просто нельзя.
Люди, названные в честь библейских героев, живут дольше, считают американские учёные. Они провели исследование, проанализировав свидетельства о смерти около трёх миллионов людей.
Любите финики? Оказывается, эти сладости еще и обладают массой полезных свойств! Вот, что случится с вашим организмом, если вы будете съедать хотя бы по 3 финика в день
Только встав из-за стола, вы снова хотите есть? Специалист по питанию Шона Уилкинсон (Shona Wilkinson) разъяснила читательницам The Daily Mail, почему они зачастую не могут удовлетворить свой аппетит, и как можно справиться с постоянным желанием перекусить.
В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки, помогающие почистить организм и улучшить обмен веществ, природа также предоставила нам продукты, которые имеют те же свойства.
Представительницам прекрасной половины общества, которые находятся в активном поиске спутника жизни, оказали помощь учёные из Тюбингенского университета из ФРГ. Они поделились результатами своих исследований.
Наш корреспондент, мама двух дочерей, провела эксперимент на своих детях. У меня две дочки: Тане - 4,5 года, Ане - два. И как большинство детей, они не очень любят ложиться спать. Предпочитают поиграть, потанцевать, поскакать вокруг родителей, добравшихся до дома за час до отбоя. В общем,
Сбросить лишний вес и обрести красивую фигуру хотят многие, но не все знают, как это сделать. Нужно выбрать эффективный, а главное, безопасный для здоровья способ для борьбы над лишними килограммами.
Женщины после девяти месяцев беременности и родов хотят, как можно быстрее восстановить былую красоту груди. Ведь под влиянием гормонов во время беременности грудь увеличивается в размерах, иногда на два-три, а после кормления зачастую «опадает» и покрывается растяжками. Как восстановить грудь
Почувствовав себя плохо, мы тянемся за градусником: нужно измерить температуру. Но что потом? Какую цифру считать нормой? Всегда ли надо сбивать повышенную температуру, что делать, если на градуснике не заветные 36,6, а, скажем, 36,2? Если есть вопросы, должны быть и ответы.
Бобовые полезны — это известно сторонникам здорового образа жизни и вегетарианцам. Но как именно бобовые «работают», ученые выяснили только сейчас. Фасоль, горох, нут и чечевица помогают снижать вес и борются с «плохим» холестерином.
Авокадо считается весьма полезным продуктом. В нем около 20 витаминов и минеральных веществ, а еще мононенасыщенные жирные кислоты. Его мякоть добавляют в салаты, в сандвичи. Но теперь диетологи говорят: мы выкидываем самую полезную часть авокадо - косточку.
Всем прекрасно известно, что главный враг сна — переедание: плотный ужин может привести к тяжести в животе и, как следствие, к бессоннице. Впрочем, как и голодание — заснуть на голодный желудок удается очень и очень немногим.
