Люди, которые каждый месяц проводят в поездках по работе две недели или больше, чаще страдают от тревоги и депрессии. Кроме того, они нередко курят, ведут сидячий образ жизни и имеют проблемы со сном. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета.
Известный британский невролог Джоэль Салинас совместно с экспертом в области ментальных расстройств Роном Уайтом решили рассказать о пяти крайне простых вещах, которые можно делать ежедневно, дабы улучшить собственную память.
Обычный черный перец может помочь в борьбе с ожирением, утверждают ученые из Университета Шри Венкатесвара в Индии. В ходе испытаний было установлено, что соединение под названием пиперонал, содержащееся в приправе, значительно уменьшает вредное воздействие питания с высоким содержанием жиров.
Ученые из Шри-Венкатешварского университета выяснили особые свойства черного перца, употребление которого в пищу даже с жирной едой помогает сбросить вес. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition and Metabolism.
Яичные желтки, постное красное мясо, рыба, птица, бобовые, орехи и крестоцветные овощи, которые богаты холином, однозначно показаны беременным женщинам. Корнелльский университет считает, что эти продукты полезны для мозга развивающегося в утробе ребенка.
Сильный, гибкий позвоночник — залог хорошего иммунитета. Эта идея была озвучена китайскими врачами много веков назад, а в наши дни нашла подтверждение в рамках доказательной медицины. Как надо воздействовать на позвоночник, чтобы иммунитет укреплялся?
Женщины в значительно большей степени подвергаются воздействию изменений климата, что делает их более уязвимыми перед сезонной депрессией. К такому выводу пришли психологи из Университета Глазго.
Сложно просыпаться по утрам, не хочется лишний раз выходить из дома, по вечерам просто нет сил… Синдромы зимней хандры всем знакомы и вполне научно объяснимы: нехватка солнца и витаминов, короткий световой день и особенность сезонных биоритмов. Зимой природа спит. И нам тоже хочется. Однако есть
Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для них есть решение. Проблема связана с плохой циркуляцией крови. А на фоне низких температур она становится особо актуальной, ведь сосуды быстро сужаются.
Сотрудники Техасского университета говорят, что физические упражнения омолаживают сердце и снижают риск развития сердечной недостаточности. Начинать тренироваться лучше до 65 лет, пока сердце еще имеет некоторую пластичность. Предыдущие исследования показали: выполнять упражнения нужно 4-5 раз в
Исследователи из Университета Западной Австралии выяснили: почти каждый десятый человек является сапиосексуалом (считает высокий интеллект сексуальным). Внешность и характер привлекают таких людей меньше. Мужчины бывают сапиосексуалами не реже, чем женщины. По мнению участников исследования,
Женщины, работающие во вторую смену, гораздо чаще страдают от рака груди, кожи и пищеварительных органов по сравнению с другими представительницами слабого пола, заявляют медики в статье, опубликованной в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Курение может лишить способности чувствовать вкус пищи. К такому выводу пришли британские ученые в результате своего исследования, передает «360».
Исследователи из Шеффилдского университета заявляют про наличие в мозге человека беспроводного «сканера» эмоций, действие которого похоже на работу связи Wi-Fi. Механизм основан на совпадении «волн» мозговой активности, благодаря чему люди могут «общаться на одной волне».
Болезненное ощущение в животе может появиться даже после любимого шоколадного напитка. Боль может быть ноющей, распирающей, но она всегда приносит дискомфорт и мешает нормально работать и отдыхать. Рассмотрим самые частые причины возникновений этого неприятного состояния.
Немецкие ученые объяснили, как растительная пища укрепляет иммунитет.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) намерена признать игроманию психическим расстройством.
Американские ученые обнаружили новый способ борьбы с онкологией. По мнению специалистов, лечить рак мозга можно будет с помощью агрессивного вируса.
Британские ученые выяснили, что люди, которые только-только начали курить, теряют способность правильно оценивать вкус потребляемой ими еды. Информацией об этом поделились специалисты из LloydsPharmacy.
Американка, отметившая 1 января свой 104-й день рождения, рассказала, в чем, по ее мнению, заключается секрет долголетия. Об этом сообщает издание WZZM.
