Какой вид фаст-фуда самый вредный для здоровья
Диетологи назвали один из самых популярных видов фаст-фуда наиболее вредным. Им оказалась шаурма.
Как пишет healthystyle.info, тем, кто старается поддерживать здоровье и фигуру, лучше отказаться от шаурмы. Британские ученые заявили, что этот продукт содержит шокирующее количество соли и жира. Также подозрение экспертов вызывает мясо, из которого изготовляют шаурму.
В каждой порции этого продукта содержится 98% суточной нормы соли. А вот насыщенных жиров там больше нормы на 50%.
Она содержит около 1000 калорий, что составляет половину суточной нормы.
Кроме того, люди чаще всего выбирают большие порции, в которых содержится не менее 1990 калорий. Содержание жиров в такой порции превышает суточную норму в 4,5 раза.
Врачи предупреждают, что порция любого размера представляет реальную угрозу здоровью и внешнему виду человека. Более того, в 35% случаев при изготовлении шаурмы использовали не то мясо, которое было указано.