Как укрепить иммунитет народными методами
Чаи, настойки и отвары помогут вам оставаться в строю всю зиму.
Как утверждает "Здоровье "диких" хозяек", рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны.
Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах.
Из хвои ели для укрепления иммунитета готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма.
Также, считается, что полезно пить витаминный компот из мелиссы, мяты, цветов каштана, иван-чая.
В свою очередь, травяной сбор для укрепления иммунитета из травы сушеницы топяной, мелиссы, корня валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником и семенем кориандра может не только укрепить иммунитет, но и снять аритмию, нормализовать сердцебиение и помочь при целом ряде неврозов сердца и сосудистой системы. При этом, если увеличить в нем процентное содержание сушеницы, то он к тому же станет хорошим средством лечения гастритов и панкреатитов.
Укрепить иммунитет может не только напиток, но и витаминная ванна.
Если настоять в кипятке листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины, они облегчат затрудненное простудой дыхание, успокоят головные боли и ломоту в теле.
