Ученые назвали самый полезный фрукт
Американские ученые поставили перед собой цель – установить продукт, который приносит больше всего пользы для человеческого организма. Как оказалось, им назвали киви. Именно в этом фрукте есть много полезных витаминов, а также он помогает при похудении.
Как оказалось в результате исследования, в киви содержатся белки, жиры и углеводы в нужных для человека пропорциях. К примеру, именно в киви содержится дневная доза витамина С. Этот полезный фрукт помогает организму сжигать вредные жиры, избавить сосуды от тромбов, тем самым продлевая жизнь.
Читайте также: Есть или не есть. Как выглядят 200 килокалорий (ФОТО)
Стоит отметить, что киви может спокойно заменить дневное употребление воды, сахара и крахмала, так как в его составе около 80% воды, около 10% сахара, а остальное – крахмал и клетчатка.
Помимо этого, киви способен укреплять иммунитет и защищать нас от инфекций, поскольку витамина С в нем больше, чем в апельсине. Также, в составе киви есть магний, который помогает регулировать клеточный обмен и бороться со стрессом.
Как оказалось в результате исследования, в киви содержатся белки, жиры и углеводы в нужных для человека пропорциях. К примеру, именно в киви содержится дневная доза витамина С. Этот полезный фрукт помогает организму сжигать вредные жиры, избавить сосуды от тромбов, тем самым продлевая жизнь.
Читайте также: Есть или не есть. Как выглядят 200 килокалорий (ФОТО)
Стоит отметить, что киви может спокойно заменить дневное употребление воды, сахара и крахмала, так как в его составе около 80% воды, около 10% сахара, а остальное – крахмал и клетчатка.
Помимо этого, киви способен укреплять иммунитет и защищать нас от инфекций, поскольку витамина С в нем больше, чем в апельсине. Также, в составе киви есть магний, который помогает регулировать клеточный обмен и бороться со стрессом.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии: (1)