Справляемся с депрессией с помощью фильмов

Ученые заявили, что фильмы и телешоу про неудачников помогают справиться с депрессией, а вот истории успеха или превращения Золушки в принцессу наоборот, могут усугубить состояние.

Об этом говорят результаты нового исследования психологов.

Так, по словам социолога Эбби Престин, люди, которые на протяжении 5 дней смотрели фильмы о неудачниках, начали чувствовать себя более уверенными и были более мотивированными еще три дня после этого.

В тоже время группа, которая смотрела повествования об историях успеха, не могла похвастать теми же достижениями.

Более того, счастливые истории перевоплощения не всегда вдохновляют людей. Мотивирующей фразой в данном случае послужила цитата из фильма «Каждое воскресенье»: «Людям дарит надежду процесс преодоления проблем, а не хеппи-энды».

Читайте также: Ученые выяснили, что молоко может быть опасно для детей

Отметим, по мнению исследователя, просмотр подобных видео дает людям надежду, помогает выйти из депрессии, преодолеть проблемы и справиться с вредными привычками.

Напомним, ранее американские ученые заявили, что просмотр фото еды помогает похудеть.