Полезные свойства базилика, о которых вы не знали

Весна совсем близко, а значит, на рынках начнет появляться просто невероятное количество овощей и фруктов, пользе которых просто нет предела. Один из самых ожидаемых товаров - базилик.

Он обладает огромным количеством полезных свойств и невероятно полезный для организма.

Интересно, что диетологи настойчиво рекомендуют не забывать об употреблении базилика даже в зимнее время в сушеном виде, ведь он - кладезь витаминов и полезных микроэлементов, которые повышают иммунитет.

Читайте также: Как правильно есть чеснок: советы диетологов

Также базилик в любом виде полезно добавлять еду, чтобы избежать заболеваний кишечника и желудка, повысить артериальное давление, забыть о расстройствах мочеполовой системы.