Ученые рассказали, какие морепродукты продлевают жизнь

Ученые из Гарвардского университета заявили о том, что морепродукты продлевают жизнь. К такому выводу они пришли на основании результатов исследования, в котором участвовали несколько тысяч человек. Эксперимент продлился 15 лет.

Добровольцев разделили на три группы. Участники одной первой группы употребляли морепродукты время от времени. А вот добровольцы второй группы ели их регулярно. И, как оказалось, продолжительность жизни была больше утех людей, которые попали во вторую группу.

Читайте также: Ученые обнаружили взаимосвязь между импотенцией и инфарктом

Ученые утверждают, что регулярное употребление морепродуктов снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 35%. Положительное влияние их на здоровье объясняется наличием в их составе жирных кислот омега-3. Как отметили авторы исследования, людям, страдающим от избыточного веса, необходимо обязательно вводить в свой ежедневный рацион морепродукты. Также морепродукты должны присутствовать на обеденном столе тех, кто страдает от проблем пищеварительной системы.