Лучший антиоксидант: польза облепихового варенья

В зимнее время необходимо употреблять большое количество витаминов, чтобы уберечь себя от простуды и каких-либо заболеваний. Немало полезных веществ содержится в клюкве, цитрусовых, а также в некоторых видах варенья.

Скорее всего, в вашем доме нет облепихового варенья, а знаете ли вы, что это самый мощный кладезь витаминов и антиоксидантов?! В нем много фитонцидов, натуральных антибиотиков, и аскорбиновой кислоты. Также полезно клюквенное варение, оно полено для сердечников, и тех, у кого проблемы с желудком.

Читайте также: Мужской мозг не успевает за женским, - ученые

Близким по количеству полезных свойств к облепиховому варенью является сливовое, которое способствует здоровью суставов и предотвращает тромбоз. А гипертоникам стоит обратить внимание на варенье черноплодной рябины.