Память можно улучшить при помощи физических упражнений
Новые эксперименты, реализованные специалистами, показали, что физические упражнения могут улучшить долгосрочную память у людей.
Такой вывод исследователи сделали после осуществления комплексных наблюдений. По словам сотрудников из клинического центра, занятия спортом благотворно влияют на когнитивные способности мужчин и женщин. Однако данная закономерность проявляется только в том случае, если силовые нагрузки выполняются спустя какое-то время после учебной деятельности.
Сообщается, что в проектах приняли участие 72 человека. Все участники исследований были распределены на три группы. Медики доказали, что занятия спортом положительно отражаются на долгосрочной памяти девушек и парней.
Читайте также: Игры в принцесс могут негативно сказаться на мышлении девочек - ученые
Научные работники рекомендуют не выполнять физических упражнений сразу после умственной деятельности. Для максимального эффекта необходимо некоторое время подождать.
Такой вывод исследователи сделали после осуществления комплексных наблюдений. По словам сотрудников из клинического центра, занятия спортом благотворно влияют на когнитивные способности мужчин и женщин. Однако данная закономерность проявляется только в том случае, если силовые нагрузки выполняются спустя какое-то время после учебной деятельности.
Сообщается, что в проектах приняли участие 72 человека. Все участники исследований были распределены на три группы. Медики доказали, что занятия спортом положительно отражаются на долгосрочной памяти девушек и парней.
Читайте также: Игры в принцесс могут негативно сказаться на мышлении девочек - ученые
Научные работники рекомендуют не выполнять физических упражнений сразу после умственной деятельности. Для максимального эффекта необходимо некоторое время подождать.
Источник: healthvesti.com
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.