Эксперты рассказали о новом методе быстрого похудения
Специалисты из США зафиксировали, что для существенной потери веса людям необходимо изменить привычный рацион питания. По словам авторов исследований, такой методики следует придерживаться в течение длительного периода времени.
Научные работники из лаборатории пищевых продуктов и брендов заявили, что отказ от вредной пищи позволяет снизить индекс массы тела. Медики из Корнельского университета, расположенного в США, сообщили, что в проектах приняли участие более 500 добровольцев.
Все респонденты прошли этап анкетирования, благодаря которому врачи смогли изучить образ жизни представителей слабого и сильного пола. Ведущие исследователи заявили, что мужчины и женщины, придерживающиеся ограничений в питании в течение 25 и более дней, смогли похудеть как минимум на 900 граммов.
Читайте также: Ночной сон и кровяное давление взаимосвязаны, - ученые
Таким образом, чтобы избавиться от ожирения не обязательно использовать множество диет. Достаточно уменьшить количество вредных продуктов питания и объем потребляемых калорий.
Научные работники из лаборатории пищевых продуктов и брендов заявили, что отказ от вредной пищи позволяет снизить индекс массы тела. Медики из Корнельского университета, расположенного в США, сообщили, что в проектах приняли участие более 500 добровольцев.
Все респонденты прошли этап анкетирования, благодаря которому врачи смогли изучить образ жизни представителей слабого и сильного пола. Ведущие исследователи заявили, что мужчины и женщины, придерживающиеся ограничений в питании в течение 25 и более дней, смогли похудеть как минимум на 900 граммов.
Читайте также: Ночной сон и кровяное давление взаимосвязаны, - ученые
Таким образом, чтобы избавиться от ожирения не обязательно использовать множество диет. Достаточно уменьшить количество вредных продуктов питания и объем потребляемых калорий.
Источник: healthvesti.com
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.